ダイエット
こんばんは!仕事でちょっとトラブルがあり、最近は帰ってきてそのまま寝落ちして3日ほどサボってしまったPeilです。 そういえば、先月はダイエットの途中経過の報告を忘れてた気がします。。。なので、今回は2か月ぶりのダイエットの途中経過報告になります…
こんはんは!寒い冬より暑い夏が好き、Peilです。絶対、0度より40度の方がいいんですが皆さんいかがでしょうか? さて、今回は、恒例(?)のダイエットの途中経過を報告させていただきます。 ダイエット方法としましては、引き続き16時間プチ断食(オートフ…
こんはんは!寒い冬より暑い夏が好き、Peilです。絶対、0度より40度の方がいいんですが皆さんいかがでしょうか? さて、今回は、恒例(?)のダイエットの途中経過を報告させていただきます。 ダイエット方法としましては、引き続き16時間プチ断食(オートフ…
ダイエットのきっかけ 以前の自己紹介の回で、ダイエットしています、という話を少し書かせていただいたのですが、今までダイエットなんて全くしたことがなかった私がなんでダイエットを始めようと思ったかといえば、まず一つは、アラフォー男性によくある『…